야채와 과일을 잘 안먹어서 영양제라도 먹이려고
합니다. 음식으로 섭취하면 좋은데 개선이 안됩니다.
성장기에 영양제 안 좋을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.
요즘은 돌 이후부터 다양한 영양제를 섭취하더라고요.
아무래도 면역력 증진과 아이의 성장을 촉진시키는 역할을 하는 것 같습니다.
성장기에 필수적으로 필요한 영양소는 단백질, 철분, 칼슘, 오메가-3라고 합니다.
물론 이 영양소 외에도 영양이 편협되거나 결핍되지 않은 것이 중요합니다.
음식을 통해서 공급 받을 수 있는 영양소는 한계가 있기 때문입니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아기의 영양제는 신생아에서 6개월이
될 때까지 비타민과 유산균의 섭취가 중요합니다. 영양제의
종류에 따라 보통 생후 7일부터, 생후 1개월 이내부터 먹이는 것이
좋습니다. 참고하세요.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
영양제는부족한영양을보충하는것이기에 안좋을리없답니다
섭취하여부족한걸보충해주세요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
제일 중요한 것은 편식을 하지 않는 습관을 가질 수 있도록 지도를 해주셔야 합니다.
왜 음식을 골고루 먹어야 하는지 그 이유에 대해 정확하게 알려주도록 하세요.
영양제는 의사와 약사와 상담을 하고 아이의 체질에 맞게 영양제를 먹이시면 좋을 것 같습니다.
