침대에서 자는데도 허리가 조금 아프네요 불편 하구요 허리에 부담 가지 않는 자는 방법이 있을까요옆으로 방법 말고 똑바로 눕는 방법으로 부탁 드립니다
안녕하세요. 신관동메이슨그린우드입니다.
침대, 침대가 가장 중요합니다 그렇다고 너무 푹신하게되면 허리에 무리가 갈수있으니
라텍스같은걸로 해줘야 허리를 지지해주어 허리에 무리가 가지 않습니다.
안녕하세요. 다부진돌꿩64입니다.
누워있을때 다리쪽에 베게를 두고 누워있으먄 한결 편하실 꺼에요 한번 해보시는거 추천 드릴게요 저도 항상 하고있습니다ㅎㄹ
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