두통이 가시지 않고 지속되고 있습니다. 통증을 완화 시킬 방법이 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

54

머리 위에 돌덩이를 올려 놓은듯한 무게감과

통증이 지속 되고 있습니다

MRI 감사 했는데 아무런 이상도 없고 깨끗 했어요.

원인도 모르겠고 두통때문에 처방된 약도 먹었지만 통증은 가시지 않고

신경도 예민 해지고 피로감도 늘면서 지칩니다.

통증을 혼자서 완화 시킬 수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

통증의 양상, 동반된 증상을 확인할 때 긴장성 두통일 가능성이 높다고 보입니다. 길게는 7일까지도 이어질 수 있으니 긴 호흡으로 진통제 꾸준히 복용하며 휴식을 취해보시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

신경성으로 발생하는 두통 증상이 있으신 것으로 보이는데 관련하여서는 최대한 대증적인 치료를 시도하는 것이 최선일 것으로 사료됩니다. 즉, 진통제를 최대한 복용해볼 수 있겠습니다. 처방 약으로 조절이 잘 되지 않으면 다른 종류로 재차 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

두통의 원인이 명확하지 않고 MRI 검사에서도 이상이 없다면, 긴장성 두통일 가능성이 있습니다. 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 생활습관 개선이 도움될 수 있습니다. 또한 따뜻한 찜질, 마사지, 이완요법 등을 시도해 볼 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

편두통의 가능성이 있어 보입니다.

증상이 지속되고 약제반응이 불충분하다면 신경과 진료를 받아보시기 바랍니다.

편두통을 치료하기 위해서는 급성기 약물 요법과 예방 요법을 함께 사용해야 합니다. 편두통 발작 시 즉시 약물을 복용하여 통증을 완화하는 것이 중요합니다. 약물을 빨리 복용할수록 효과가 좋습니다. 일반적인 진통제나 복합 진통제를 사용할 수 있지만, 약물 남용으로 약물 과용 두통이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.

편두통에 특이적으로 사용하는 급성기 약물로는 수마트립탄, 졸미트립탄, 나라트립탄 등이 있습니다. 이러한 약물은 부작용이 적지만 가슴 압박감이나 저림 등을 유발할 수 있으므로 허혈성 심장 질환을 가진 환자는 사용 시 주의해야 합니다.

비약물적 치료법으로는 편두통을 유발하는 인자를 피하는 것이 중요합니다. 정서적 스트레스, 수면 부족, 피로, 소음 등이 편두통을 유발할 수 있습니다. 또한 치즈, 초콜릿, 커피 등의 음식 및 약물도 편두통을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 식이 조절도 중요하며, 특정 음식과 음료를 섭취할 때는 주의해야 합니다.

스트레스는 편두통의 원인이 될 수 있으므로, 환자는 스트레스를 관리하고 긍정적인 사고를 유지하는 것이 중요합니다. 편두통 발작 시에는 수면을 취하고 통증 부위에 냉찜질을 하는 것도 도움이 됩니다. 편두통을 치료하는 데에는 다양한 방법이 있으므로, 환자의 상태와 선호도에 맞는 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다.