자전거를한시간정도타는데 엉덩이가너무아픕니다
덜아프게타려고 안장위에푹신한것도 덥고 그안에 뽁뽁이도넣어낫는데도아픕니다 그리고 속에입는바지도삿습니다
그런데도엉덩이가아픕니다 더좋은방법이 있을까요?
엉덩이가안아프게하는방법이 있을까요?