스테비아가 요즘 핫한데요 건강에 좋은가요?

Question

요즘 설탕대신 건강생각해서 많은 사람들이 스테비아라고 하는걸 많이 먹던데요

가격도 더 비싸고 건강에 좋다고 하는데 이 스테비아라는게 정확하게 뭔지 궁금하네요

그리고 언론에서처럼 건강에 설탕보다 좋은지도 궁금해요?

Answer 1

스테비아 같은 인공 감미료 같은 경우 혈당을 올리지 않기 때문에 당뇨환자들이 먹어도 충분히 괜찮은 것이기때문에 현재까지 부작용 없이 먹을 수 있는 설탕 대체 제 입니다