비타민과 밀크시슬 동시복용해도 될까요??

Question

현재 건강식품 섭취중입니다.밀크시슬은 주로 저녁에 먹는데 비타민C랑 동시 복용해도 될까요???너무 궁금해요~ 알려주세요~

김수재 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민과 밀크씨슬 동시에 드셔도 알려진 상호작용은 크게 없으니 같이 드셔도 됩니다.식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 가급적 편하신 시간 식사 후 권장량 드시길 바랍니다.

박준하 약사 · Answer

안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민C랑 함께 복용하셔도 괜찮습니다다만 비타민C의 경우 밤 늦은 시간은 피해서 복용하시는 것을 추천드립니다개인에 따라 몸에 에너지가 활성화되서 밤에 잠이 잘 안든다는 분들도 계시기 때문입니다그런게 없는 분들은 한번에 같이 복용하셔도 좋습니다

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C, 밀크시슬은 저녁식후에 같이 드셔도 됩니다.빈속에 드시면 위장장애가 나타날 수 있고 밀크시슬의 흡수율이 낮습니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

양은중 약사 · Answer

안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 비타민과 밀크씨슬을 동시에 복용하셔도 문제가 되지 않습니다.식후에 복용하시는게 좋습니다.

영양제

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비타민과 밀크시슬 동시복용해도 될까요??