달걀은 하루에 몇개까지 먹어도 괜찮은 건가요? 계란 흰자는 단백질이라고 많이 먹어도 된다 하는데 노른자는 콜레스테롤이라 많이 먹으면 안된다고 하기도 하고요 하루에 성인이 먹어도 되는 달걀의 갯수가 정해져 있나요?
