손가락이나 발가락에 힘을 주거나 한동작을 오래 하고 있으면 쥐가 자주 나는데요 어떨땐 종아리도 당기고 아플 정도로 쥐가 자주납니다 이런 증상이 자주 반복되는 것은 혈액순환이 잘 되지 않아서 그런지요?