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강렬한느시261
강렬한느시261

심한 다이어트 강박과 폭식때문에 자괴감 까지 들고 우울해요

제가 직업이 살이 찌면 안되는 직업이고 항상 유지를 해야합니다ㅠㅠ 살을 빼야 한다고 생각해서 하루 종일 먹고 그날 토할 때 까지 먹어요 먹으면 안되는 거 알면서도 오늘이 마지막 먹는 날이다! 생각하면서 배부른데도 먹게되고 살찔 까봐 자책하고 자괴감들고 이런 제모습이 싫어질 정도 에요ㅜㅜ 어떻게 해야할까요

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