스마트폰이 뇌에 좋지 않고 특히 성장기 아이에게 더 안 좋다는데 왜 그런거죠?
스마트폰 중독 뭐 이런거 때문인가요? 꼭 중독적으로 하는게 아니라도 뇌에 좋지 않은 영향을 주는거 처럼 얘기를 하네요. 즉각적인 보상이 주어지는게 안좋다고 하는데 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 형성민 과학전문가입니다.
스마트폰이 뇌에 안 좋은 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째, 스마트폰 사용 시 뇌파가 비정상적으로 바뀌는 것으로 밝혀졌습니다. 특히 성장기 아이는 뇌가 아직 발달 중이기 때문에 더 큰 영향을 받을 수 있습니다. 둘째, 스마트폰 사용 시 뇌가 분비하는 멜라토닌이 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 멜라토닌은 수면을 유도하는 호르몬으로, 수면 부족은 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로, 스마트폰 사용은 적극적으로 권장되지 않습니다. 특히 성장기 아이의 경우 스마트폰 사용을 최소화하고, 가능하면 사용 시간을 제한하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
스마트폰이 결정해주는 랜덤한 영상들은, 일종의 기다림에대한 보상개념으로 나오는 재밌는 영상들에의해 도파민 분비를 촉진하기 때문입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박재민 과학전문가입니다.
스마트폰이 성장기 아이의 뇌에 미치는 영향에 대한 연구가 진행되고 있습니다. 스마트폰 사용이 많은 아이들은 지적 능력이 떨어지고, 집중력과 기억력 등의 인지능력이 저하될 가능성이 있다는 연구 결과가 있습니다.
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.생후 30개월 이하 유아들이 스마트폰이나 태블릿 PC를 자주 쓰는 것은 뇌 발달을 저해할 수 있다며 아이의 행동 발달과 자기 조절력, 수학과 과학적 사고력 증강 등에 도움이 되기는커녕 이를 방해하고 뇌 발달에 장애를 준다는 연구결과가 있습니다.
