큰 스트레스를 받았을 때 어떻게 해야 할까요?

큰 스트레스를 받았을 때 어떻게 해야 할까요? 요즘 들어 회사 후임이 너무 말을 안들어서 스트레스가 많이 쌓여요 어떻게 하면은 해결할 수 있을까요