인바디에 대한 작동 원리 궁금증 및 정확도 질문

Question

인바디를 알게 되었는데 피검사 이런것도 안하고 그냥 1분동안 잡고 측정하면 상세하게 근육량 지방량 이런걸 알 수 있다고 하더라고요. 작동 원리가 무엇인지 또 정확도는 어떤지 궁금하네요.

Answer 1

안녕하세요. 고한석 전문가입니다.

인바디는 생체전기저항분석(BIA) 방식으로 작동하는데, 손과 발에 미세한 전류를 흘려보내면 근육·지방·수분 등 조직마다 전기 저항값이 다른 원리를 이용해 체성분을 계산합니다. 근육은 수분이 많아 전기가 잘 통하고 지방은 저항이 높아 잘 안 통하는 특성을 수학적 알고리즘으로 분석해 근육량·체지방·부위별 수분량 등을 추정하는 구조입니다. 정확도는 DEXA(이중에너지 X선 흡수법) 같은 의료 장비보다는 낮아서 절대 수치보다는 같은 기기로 같은 조건(공복·측정 시간대 통일)에서 반복 측정해 변화 추이를 보는 용도로 활용하는 것이 가장 현명합니다.

Answer 2

인바디는 인체에 아주 약한 미세 전류를 흘려 보내 근육, 지방, 수분 등 조직별로 전기 저항 차리르 측정하는 생체전기 저항법을 사용합니다. 근육은 물을 많이 포함해 전기가 잘 통하지만, 지방은 전기 전달이 어려워 저항 값이 높습니다.

이를 통해 체성분(근육량,지방량, 체수분 등)을 계산합니다. 검사 시간은 짧고 비침습적이어서 편리하지만, 식사, 운동, 수분 상태에 따라 결과가 변동될수있어 완벽한 정확도는 아닙니다. 병원에서 하는 정밀 검사와 비교하면 어느 정도 오차가 있을수있으니 참고 하면 좋습니다.

Answer 3

인바디 측정 원리 저도 신기해서 예전에 찾아본 적이 있는데, 몸에 전기를 흘려보내 반응을 보는 생체전기 임피던스 분석 방식이 작용한다고 합니다.

우리 몸의 경우 특히 근육에는 수분이 많아 전기가 잘 통하고, 지방은 상대적으로 잘 안 통하는 특성이 있는데, 이러한 특성을 이용해서 전류 저항값으로 체성분을 추정하는 방식입니다. 그래서 짧은 시간에 근육량부터 체지방량, 수분량을 계산해 낼 수 있는 구조인 것이죠.

정확도는 대략적인 추세 파악 정도이지 우리 몸의 수분 상태나 식사 상태, 운동 여부에 따라서 결과가 꽤 달라질 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 감병주 전문가입니다.

인바디는 생체전기 임피던스 분석 원리를 이용해 몸 상태를 측정합니다.
쉽게말해 아주 약한 전류를 몸에 흘려 근육과 지방의 전기 저항 차이를 바탕으로 구성 성분을 추정합니다.
근육은 수분이 많아 전기가 잘 통하고, 지방은 덜 통하는 특성을 활용한 방식입니다. 다만 직접 측정이 아닌 계산된 추정값이라 오차가 발생할 수 있고 특히 수분 상태, 식사, 운동 여부 등에 따라 결과가 달라질 수 있습니다.
따라서 절대적인 수치보다 변화 추이를 확인하는 용도로 활용하는 것이 적절합니다.