칼슘에 대해서 궁금해서 질문드립니다.

예전에 어디서 칼슘 많이 먹으면 안되는거라고 들었는데 칼슘이 들어 있는 우유나 멸치 같은건

많이 마시면 안되는 건가요? 답변 부탁드립니다.