날씨가 춥기전에는 걷기운동을 했었는데요.
날씨가 추워지면서 게으름탓도 있고 무릎도 뻐근해서 야외운동을 주저하게 됩니다.
살도찌고 운동부족인거 같은데 실내운동은 아무래도 한계가 있죠
날은 좀 춥지만 야외운동이 답일까요?
