새해 들어서 체중조절도 하고 건강도 챙길려고 운동을시작했습니다 트레킹을 하는데 약 두시간씩 걸었는데 최근 날씨가 추워서 이틀 안갔더니 가기싫어지네요 운동을 곗늑해야하는데 고민되네요?운동을 실내에서 하는헬스로 바꾸어야 하나요?
