라면을 좋아하는 아이들은 못 먹게 해야 하나요?
아이들이 라면을 엄청 좋아하는데요 자꾸 밥은 안 먹으려고 하고 라면을 먹으려고 하는데 너무 미치겠어요 이럴 때는 못 먹게 해야 하는 건가요?
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
주식이 밥이 아닌 라면으로 바뀌게 되면 안되고 밥이 주식이 되어야 합니다. 아이와 라면을 먹는날을 규칙을 정해주는게 좋습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 라면은 먹겠다고 고집을 부린다면 그 즉시 단호하게 라면을 먹어서는 안돼 라고 말을 해주시면서, 왜 라면을 많이 섭취하면 안되는지 그 이유를 정확하게 설명을 해주도록 하세요.
그리고 라면을 많이 먹으면 우리 몸에 어떤 안 좋은 변화가 일어나는지에 대해 영상을 함께 보면서 이야기를 나누어 보는 것도 좋을 것 같습니다.
당장 라면을 끊기는 힘들 것이니 먹는 횟수를 조금씩 줄여나가보는 것이 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
라면을 갑자기 끊을 수는 없으니 건강한 라면을 먹이도록 하십시요
시중에 튀긴 면이 아닌 건면이 나와 있으니 건강한 라면을 먹이면 될 것 같아요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
라면은 성장기의 아이들에게 좋은 음식이 아니기 때문에 되도록 먹이지 않아야 합니다
인스턴트 음식은 정크푸드라서 발암 물질입니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
라면을안주면자연히밥을먹을것이기에
단호하게주지않고밥으로식사하게해주시면좋겠네요
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이들이 라면을 좋아한다고 해서 아이들이 원하는데로 먹이시는
경우 아이 건강에 이롭지 않습니다. 아이들과 사전에 규칙을 정하여 먹이시는
것이 올바른 섭취 습관입니다. 참고하세요.
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.
개인적인 의견입니다.
많은 아이들이 라면을 좋아하죠.
못먹게 할 수는 없으니 먹는 횟수와 양을 줄여주셔요.
부모님도 라면을 안먹는것이 아이의 식습관에 도움되니 아이와 함께 건강한 식단을 만들어보셔요.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
되도록이면 못먹게 하는것이 좋을수있으며
한달중 아이들과 이야기하여 라면을 먹는날을 정해주시는것도 좋겠습니다.
