안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 라면은 먹겠다고 고집을 부린다면 그 즉시 단호하게 라면을 먹어서는 안돼 라고 말을 해주시면서, 왜 라면을 많이 섭취하면 안되는지 그 이유를 정확하게 설명을 해주도록 하세요.
그리고 라면을 많이 먹으면 우리 몸에 어떤 안 좋은 변화가 일어나는지에 대해 영상을 함께 보면서 이야기를 나누어 보는 것도 좋을 것 같습니다.
당장 라면을 끊기는 힘들 것이니 먹는 횟수를 조금씩 줄여나가보는 것이 좋을 것 같네요.
