약·영양제
전립쎈 오메가3 등 숙면방해하는지?
성별
남성
나이대
30대
전립쎈이라는 상품에 아연 망간 쏘팔메토 추출물이 있고
오메가3에 비타민 d, e가 같이 있는데 저것들 저녁에 먹으면 숙면방해되나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
말씀하신 영양제가 크게 숙면을 방해하지는 않으나 지용성 성분이 위장장애를 야기하여 숙면 방해가되는경우가 있고 비타민 D는 멜라토닌생성에 영향을 준다는 이야기도 있으니 점심 식후 정도에 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아뇨 성분을 보니 수면에 방해가 되는 성분이 들어있지는 않습니다. 드시면서 수면에 영향이 있다면 다른 원인이 있을 가능성이 더 높긴합니다.
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