과거 생각이 나지 않게 할 수 있을까요?

Question

나도 모르게 과거 생각이 납니다. 생각해봤자 소용도 없고 좋지도 않고 앞으로의 일에 도움도 되지 않는 과거가 말이죠. 일부러 생각하려고하지 않아도 생각이 나버립니다. 과거 생각을 하지 않으려면 어떻게 해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.

아마도 과거의 기억이 부정적이거나

미련이 남아서 그런게 아닐까요?

흘러간 일이니 긍정적으로 받아

들이고 마음을 편하게 가지시는게

좋을듯합니다.

Answer 2

안녕하세요. ⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝입니다.

시간이 약이라는 말도 맞아요. 그리고 본인이 최대한 바쁘게 사시면서 그런 생각은 나지도 않게 하는 걸 추천드려요

Answer 3

안녕하세요. 독특한말벌77입니다.

많은사람들과 어울릴수 있는 취미생활을 가지시면 좋을거 같습니다

예를들면 수영이나 등산 베드민턴 탁구등 조금 힘들더라도 땀을 많이 흘릴수있는 운동이 좋을거 같습니다

Answer 4

안녕하세요. 고급스런허스키134입니다.

생각이란게 갑자기 생각나는걸 안나게 할 수 없으니깐요. 그래서 최근에 가장 집중할 수 있는걸 하는게 좋겠죠. 그럼 예전 생각은 잘 안날수도 있게죠

Answer 5

안녕하세요. 되알진알파카108입니다.

시간이 약이잖아요.

몸이 바쁘면 생각이 안 납니다.

생각이 안날 때까지 몸을 조금 혹사 시켜 보세요.

운동을 한다던지요.

몸이 바쁘면 잡 생각이 안나요.