안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
질문자님 말씀처럼 김은 이 시기에 먹어도 괜찮은데
단지 나트륨이 없는 김이 건강에 좋을 것 같습니다.
나트륨이 묻어 있는 김은 성인이 먹기에도 짜다는 느낌이 드는 데
아가가 먹게 되면 소금 덩어리를 먹는 것과 같을 것 같습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥도 잘 먹고 이유식도 잘 먹는다면 일부러 간이 들어간 김 보다는 소금을 바르지 않는 김을 먹이는 게 좋을 것 같아요
소금 간은 되도록 늦게 하는 게 좋습니다.
보통 이유식을 시작하면서 간을 약하게 시작하기도 하지만, 24개월 이후에도 간 없이 아가가 이유식을 잘 먹는다면, 굳이 따로 간을 해줄 필요는 없어요
간에 맛을 들이는 아가들은 더 시간이 지날수록 더 간이 쎈 음식을 찾게 되므로 아이의 성장에 좋지 않습니다.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
아이가 10개월 정도라면
아예 없는 것이 좋기는 하지만
어느정도 있는 것을 먹여도 크게
문제는 없습니다
하지만 최대한 없는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
돌 이후부터 먹이는것이 좋을수있으나
10개월정도에도 주셔도 무관할수있으니
시도해보셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 10개월 아기에게 김을 먹여도 되지만 나트륨이 거의 없는 유기농 김을 주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
이유식에 김을 섞어 조리하기도 하고 후기 이유식에서 일반 유아식 넘어가는 단계에서 먹이기도 합니다.
돌 이전 아이들이 먹는 김을 선택할 때에는 나트륨이 없는 제품을 먹이는 것이 좋습니다.
당장 소금기가 있으면 잘먹게 되지만 이른시기 나트륨 섭취는 성인이 되었을 때 성인병 발생 확률을 높일 수 있다고 합니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
김은 비타민이랑 칼슘이 풍부하고 칼륨과 무기질이 많은 알칼리성 음식 입니다. 영양가가 많으면서도 간단하게 먹일 수 있어서 좋은 식품 입니다.’
김은 6개월이 지나면 먹여도 되는 식품 입니다.
아직 아기가 6개월이기 때문에 소금이 들어가지 않는 김을 주시면 될 것 같습니다.
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