10개월아기 김 먹여도 되나요?

Question

아기가 맨밥을 너무잘먹여서 김이라도 주고싶은데 아직10갤인데 김을 아예나트륨 없는걸 줘야하나요 아님 조금 있어도 되나요? 밥을 너무 잘먹고 이유식도 너무잘먹음...;

Answer 1

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

질문자님 말씀처럼 김은 이 시기에 먹어도 괜찮은데

단지 나트륨이 없는 김이 건강에 좋을 것 같습니다.

나트륨이 묻어 있는 김은 성인이 먹기에도 짜다는 느낌이 드는 데

아가가 먹게 되면 소금 덩어리를 먹는 것과 같을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이가 밥도 잘 먹고 이유식도 잘 먹는다면 일부러 간이 들어간 김 보다는 소금을 바르지 않는 김을 먹이는 게 좋을 것 같아요

소금 간은 되도록 늦게 하는 게 좋습니다.

보통 이유식을 시작하면서 간을 약하게 시작하기도 하지만, 24개월 이후에도 간 없이 아가가 이유식을 잘 먹는다면, 굳이 따로 간을 해줄 필요는 없어요

간에 맛을 들이는 아가들은 더 시간이 지날수록 더 간이 쎈 음식을 찾게 되므로 아이의 성장에 좋지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

아이가 10개월 정도라면

아예 없는 것이 좋기는 하지만

어느정도 있는 것을 먹여도 크게

문제는 없습니다

하지만 최대한 없는 것을 추천드립니다

Answer 4

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

돌 이후부터 먹이는것이 좋을수있으나

10개월정도에도 주셔도 무관할수있으니

시도해보셔도 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 10개월 아기에게 김을 먹여도 되지만 나트륨이 거의 없는 유기농 김을 주는 것이 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.

이유식에 김을 섞어 조리하기도 하고 후기 이유식에서 일반 유아식 넘어가는 단계에서 먹이기도 합니다.

돌 이전 아이들이 먹는 김을 선택할 때에는 나트륨이 없는 제품을 먹이는 것이 좋습니다.

당장 소금기가 있으면 잘먹게 되지만 이른시기 나트륨 섭취는 성인이 되었을 때 성인병 발생 확률을 높일 수 있다고 합니다.

Answer 7

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

김은 비타민이랑 칼슘이 풍부하고 칼륨과 무기질이 많은 알칼리성 음식 입니다. 영양가가 많으면서도 간단하게 먹일 수 있어서 좋은 식품 입니다.’

김은 6개월이 지나면 먹여도 되는 식품 입니다.

아직 아기가 6개월이기 때문에 소금이 들어가지 않는 김을 주시면 될 것 같습니다.