건강관리
피로회복을 위해 흑염소를 섭취해보라는 얘기가 많은데요. 남녀 노소 상관없을까요?
피로회복을 위해 이것 저것 알아보고있는
40대 부부입니다.
피로회복 면연력 증진에 효과가 있다고 하는데
흑염소 남녀 상관없이 섭취해도 효과가 좋은지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
흑염소의 풍부한 필수지방산 성분인 아라키돈산은 여성 갱년기 증후군과 남성 냉증 완화 및 면역력강화에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.흑염소는 지방이 적고 단백질이 풍부하기 때문에
남녀는 물론 아이부터 어르신까지도 좋습니다.
