안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
시력이 나쁠 때 먹는 음식으로는 베타카로틴이 많이 들어가 있는 당근을 추천 드립니다 그리고 안토시아닌이 많이 들어있는 블루베리이나 브로콜리 가지 등도 좋습니다.
