생활
일주일간 굶으면 디톡스 된다고 한의원에서 그러던데 정말일까요?
일주일간 아무것도 먹지 않으면 몸도 가벼워지고 디톡스 된다고 하던데 정말인가요? 쓰러지지 않을까요?
딱히 질병이 없다면 큰문제가 없나요???
다이어트도 할겸 해볼까하는데 궁금합니다..
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일주일간 굶는다고 디톡스 되기는 커녕 오히려 영양부족으로
나중에 더 힘들어 지실 수 있습니다
오히려 야채, 과일, 미네랄 들을 잘 챙겨드시면서
건강한 식단과 운동을 통한 식이요법을 진행하셔야 합니다..
답변이 도움 되셨길 바랍니다