취미·여가활동
책을 더 집중해서 읽기 위한 환경 조성 방법은 무엇인가요?
안녕하세요, 집중력이 떨어지는 편인데 책을 더 집중해서 읽는 방법이 궁금합니다.
어떻게 환경을 조성하면 더 깊이 읽을 수 있을지 잘 모르겠습니다. 좋은 조언이 있으시다면 부탁드리겠습니다
5개의 답변이 있어요!
우선 가장 집중력을 높게 발휘할 수 있는 공간이 어디인지 생각해보세요. 어떤 사람은 자신의 집안 방일 수도 있고, 아니면 소음이 있는 카페가 될 수 도 있습니다. 이러한 공간을 정하였다면 책 한권을 가지고 가서 시간을 정해두고 읽어보세요. 주변에 전자기기와 같이 방해될만한 물건은 치우시는게 집중력 있게 책을 읽는데 도움이 될 것입니다.
책이 잘 읽히는 때와 장소가 있습니다.
골든타임(golden time)이나 터(명당)가 있겠습니다.
터 같은 곳은 도서관 같은 곳이 있습니다.
책 많이 읽으시려면 좋은 기운이 있는 곳에(터나 명당)
자리를 잡고 차분히 읽으시면 좋겠습니다.
ㅈ저는 책을 집중해서 읽기위해서 폰을 치우고 책을 읽는 편입니다. 그리고 해당 시간 자체를 독서에 집중할수있게 다른 신경쓸 과제 혹은 업무를 미리 쳐내는것도 좋은 방법이라는 생각이 듭니다. 감사합니다.