밀크씨슬이랑 종합비타민?이랑 오메가3를 챙겨먹으려고하는데 각각 언제 먹는게 좋나요 ? 예를들어 밀크씨슬은 식전에 먹는게 좋지만 오메가3는 식후에 먹는게 좋다 이런식으로요 !! 그거에 맞춰서 먹어보려구요 ㅎㅎ
