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싹싹한하마62
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멀티비타민, 오메가3는 언제 먹어야 흡수가 잘되나요?

여러가지 건강보조식품들이 있는데 대표적으로

멀티비타민과 오메가3는 언제 먹어야 효과가 좋을까요? 식 후가 좋은지, 시간별로 정하고 먹는게 좋은지,

자기전에 먹어도 흡수가 되는지 궁금합니다.

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