손이 잘붓고 얼굴도잘붓고 피가 잘 안통하면 오메가3 먹는게 맞나요?

Question

성별

여성

나이대

40

기저질환

없음

복용중인 약

없음

제가 이제 나이가 40대라서 영양제에 관심이 많이 생겼습니다~

몸관리를 해야할것같아서요~그런데 피가 잘 안통한다고 해야하는지 모르겠지만

아침에 일어나면 손도 많이붓고 얼굴도 많이 붓는것같아요~

그래서 오메가3를 먹으면 좋다고해서 먹으려고하는데 오메가3가 어디에 좋은건지

알고 먹는게 좋을것같아서요~오메가3는 어디에 좋은건가요?피가 안통하는 사람이 먹어야하는게

오메가3가 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

손발이 잘 붓는다면 오메가3도 좋고 마그네슘이 들어간 혈액순환제도 좋습니다.

오메가3는 혈관을 건강하게 해주는 영양제입니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

오메가3는 혈액순환제로 증상이 심하시다면 하루 1알이 아니라 3알정도 드시고 3개월뒤에는 2알 1알로 줄여서 드세요.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

오메가 3의 경우 혈행개선을 돕는데 도움을 줄수 있는 불포화지방산이지만 아침에 일어나면 손도 많이붓고 얼굴도 많이 붓는 증상이 있는 경우 우선 현재 신기능을 확인해보길 권장드립니다.