일교차가 커서 그런지 요즘 입맛이 통 없어요
어던 음식을 먹으면 입맛이 돌아 올까요?
좋은 음식과 레시피를 알려 주세요
그리고 효능도요
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
입맛이 돌아오게 하는 음식으로는 청량감 있는 식품이나 신선한 과일이 좋으며 신선한 과일이나 샐러드, 레몬 수프, 혹은 생강 차 등이 입맛을 도와줄 수 있으며 허브 티나 신선한 민트 차도 입맛을 자극해 도움을 줄수 있습니다
