건강관리
요즘 입맛이 없어요 어떻게 하면 좋을까요?
일교차가 커서 그런지 요즘 입맛이 통 없어요
어던 음식을 먹으면 입맛이 돌아 올까요?
좋은 음식과 레시피를 알려 주세요
그리고 효능도요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
입맛이 돌아오게 하는 음식으로는 청량감 있는 식품이나 신선한 과일이 좋으며 신선한 과일이나 샐러드, 레몬 수프, 혹은 생강 차 등이 입맛을 도와줄 수 있으며 허브 티나 신선한 민트 차도 입맛을 자극해 도움을 줄수 있습니다