자면서 이를 심하게 갈아요 뽀드득 소리가 날정도인데
요즘 살이쪄서 그런지 턱 근육이 더 많이 생긴거같아요
앙 하면 확 튀어오르는게 느껴져요 1cm 정도
ㅇㅓ떤 방법이 부작용 없이 좋을지 알려주세요