근력을 키우려고 웨이트 운동중입니다.
운동은 주로 저녁에 하고 있습니다.
퇴근하고 밥먹고 운동하려니까 옆구리가 가끔 아픈데요.
운동 후에 식사를 해도 문제가 없는건가요?
어떤게 맞나 알려주세요