유채나물은 어떠한 영양성분을 가지고 있나요?

Question

유채나물은 겉절이로 해서 자주 먹는데요.

유채나물은 어떠한 영양성분이 들어 있는지 궁금합니다.

어떠한 효능이 있는지도 같이 답변 부탁 드립니다.

Answer 1

• 대장암 예방과 대장 염증 완화 ​

• 면역력 증진

• 장 건강

• 눈 건강과 피부미용

• 성인병 예방

유채 효능, 유채나물로 먹는법, 부작용 알고 드세요. : 네이버 블로그 (naver.com)

Answer 2

안녕하세요., 최상환 영양사입니다.

춘곤증을해소하고 비타민AC성분이 다른 채소에 비해 월등히 많이 함유되어 있습니다.,