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따뜻한겨울
따뜻한겨울22.02.28

살 뺀다고 탄수화물을 극단적으로 끊으면 어떻게 되나요?

안녕하세요? 요즘 살이 많이 붙어서 다이어트를 해야할꺼 같아요. 살 뺀다고 탄수화물을 극단적으로 끊으면 어떻게 되나요? 건강에 해로울까요?

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 호화로운사랑새41입니다.

    간에무리갑니다.

    탄수화물을 끊게되면 단백질 및 지방 흡입량 더 늘어날것인데,

    이것때문에도 문제가됩니다.

    또한 탄수화물 섭취를 안하게되면 사람이 굉장히 무기력하게 바뀌고 힘이 없어집니다.