이유없이 우울해요 혼자 있어며요

Question

나이

58

성별

여성

혼자 가만히 있다보며 이유 없이 우울해 집니다

이유가 뭘까요

그냥 짜증도 나고 허무하고

우울해 지는 이유는 뭘까요

좋은 답좀 주실분 없나요

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

폐경 이후 우울감이 쉽게 찾아올 수 있지만, 문제가 될 정도로 우울감이 오래 지속되고 그 정도가 심하다면 우울증을 의심해야 합니다. 가까운 정신건강의학과를 방문해보시기를 권해드립니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

흔히들 아는 우울증에 대한 주요 우울장애의 진단은 하기와 같습니다.

1. 우울한 기분이 하루 종일, 거의 매일 지속.

2. 일상적 활동에 즐거움/흥미 상실

3. 체중 조절 하고 있지 않은 상태에서 유의미한 체중감소/증가, 식욕 감소, 증가가 매일 지속

4. 불면, 과다 수면이 매일 지속

5. 피로, 또는 활력 상실

6. 무가치감, 과도한 죄책감이 거의 매일 지속

7. 사고력, 집중력 감소

8. 초조함.

9. 반복적 죽음에 대한 생각.

상기 증상 5가지가 2주 연속이상 지속될 경우, 우울증으로 진단할 수 있지만, 이에 대한 분명한 평가와 상담이 요할 수 있습니다.

우울함, 분노, 허무함이 지속되는 경우라면, 보다 명확한 평가 위해 정신건강의학과 내원하여 상담 받아보실 것 권유드립니다. 답변 도움되었기 바랍니다.

상담과 더불어, 필요시 상담 치료가 질문자분의 쾌유에 도움될 수 있다고 판단됩니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

경도 우울장애에서도 질문자님과 같은 우울 증상이 동반될 수 있으며, 규칙적 식사 및 적절한 운동 및 취미생활을 통해 호르몬의 변화를 유도하여 우선 해결해 볼 수 있겠습니다.

감사합니다.