요즘 들어서 쓸때 없는 걱정이 엄청 많아지고
굳이 걱정해야하지 않는것도 걱정해서
더 불안 해지는거 같기도 해요
불안한거는 이유가 없이 그냥 갑자기 불안해요
이럴때는 어떻게 해야 하나요?
