인터넷으로 시키는 냉동식품??

인터넷으로 냉동식품을 집에 쌓아놓고 배고플때간식으로 먹거나 밥대용으로먹는데 해먹는밥보다 냉동식품이 영양가나 건강에 안좋나요?