한의원에서 탄 한약등 무조건 데워서 먹어야 할까요?
나이
30
성별
여성
복용중인 약
기저질환
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
일반적인 한약은 데워서 먹는 것이 원칙입니다.
체온 정도로 데운다고 생각하시면 됩니다.
정수기 뜨거운 물을 머그잔에 절반 받아서 한약 파우치를 올려 두면 중탕이 되서 먹기 좋습니다.
물도 마찬가지이고 체온에 가깝게 먹어야 몸에서 흡수도 잘 되고 신진대사에 도움이 됩니다.
너무 뜨거우면 입에서 부터 화상을 입고
너무 차가우면 우리 몸이 다시 데우는 대사를 해야 합니다.
일부 대열한 약들은 이를테면 천오 초오 부자 같은 약이 처방되면
약을 식혀서 먹게 하고 복용 한시간 전후로 뜨거운 음식도 금하게 합니다.
약간 따뜻하게 마시는 상선약수 음양탕
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