헬스를 간만에 했는데 허리에 통증이 심하네요. 이럴 땐 어떻게 해줘야 좀 가라앉을까요? 일을 해야돼서 통증이 오래가면 안돼서 빠르게 나을 방법이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 깜찍한손자손녀들너무나사랑합니다입니다.
평소 허리 디스크가 있던 상황이 아니면 근육이 놀랐을수 있습니다.
일단 찜질을 하시고 파스를 붙여 통증을 완화해야합니다.
안녕하세요. 반딪불이처럼반짝거리는너의목걸이입니다.
정확한 원인 확인이 중요합니다.
허리 디스크가 생겼을 수 있기 때문에 병원에 방문하여 진료를 받으시길 권해드립니다.
