수족냉증에 해야하는 행동 알려주세요

Question

제가 수족냉증에 엄청 심한데요...

수족냉증 증상?이 조금 괜찮아지는 방법이 있을까요??

먹는것도 괜찮고 행동도 상관없어요

Answer 1

저는 족욕 꾸준히 하구요. 생강캡슐 먹고 좋아졌어요. 아이허브에 생강캡슐 검색해보세요.

아이허브가 저렴하고 좋더라구요~!

Answer 2

안녕하세요. 투명한너구리11입니다.

손발이 차가운건 따뜻한 피가 충분히 그곳까지 못가면서 발생합니다 순환이 잘될 수 있도록 종아리 근육운동을 해주시면 도움이됩니다