밥 안먹는 아이 어떻게 하면 먹일 수 있을까요?

Question

안먹더라도 억지로 앉혀서 먹여야하나요?

이젠 장난감이 없으면 밥을 안먹으려고하는데

식사기간마다 정말 지옥같아요.

영상 보여주면서라도 먹여냐하나요

Answer 1

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.

식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.

따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.

식사예절과 관련된 그림책은 호랑이의 파티 대소동, 잘 먹겠습니다. 부바부바, 그렇게 먹으면 안돼 등이 있습니다.

그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.

그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.

요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.

아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

분명 밥을 잘 안먹는데에는 이유가 존재합니다. 올바른 식사와 관련된 동화책이나 관련 애니메이션 영상을 보여주는것도 좋습니다. 영상을 보여주시는것은 더더욱 안됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

영상보여주고장난감주면밥은잘먹을겁니다

그러나이런밥먹기는아이에게전혀도움이되지않는답니다

힘들고어렵더라도식사땐식사만하게예절을교육하고시행하게하는게중요하답니다

Answer 4

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 장난감이 없으면 밥을 안 먹은 다고 해서 영상을 보여준다면 영상이 없으면 밥을 먹지 않을려고 할 것입니다.

아이가 식사 시간에 밥을 먹지 않고 장난감을 달라고 한다면 그 즉시 단호하게 밥 먹는 시간에 장난감을 가지고 오는 것은 아니야 라고 말을 해주시고, 왜 밥 먹는 시간에 장난감을 가지고 오면 안되는지 그 이유에 대한 설명을 아이 눈높이에 맞춰 설명을 해주도록 하세요.

아이의 행동에 변화가 보일 때 까지 자주 반복적으로 설명을 해주시면서 아이의 행동을 지도하여 주시면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이의 식사습관은 반복이 중요합니다. 식사시 식사에만 집중할 수 있도록

주변의 영상매체 등을 종료하시고 장난감 등을 치우시며 식사에만 집중하도록

교육하세요. 아이가 식사를 거부하는 경우 하루 정도는 굶기는 방법으로 아이의

식사를 유도하시면서 교육하시면 아이가 금세 적응할 것입니다.

참고하세요.

Answer 6

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

식사규칙에 대해서 아이에게 일정하게 교육해주시는것이 좋으며

규칙을 지키지 않고 먹지 않는다면 그대로 놓아두는것이 좋습니다

다만 아이에게 식사를 하지 않으면 간식이나 다른 먹을꺼리는 줄수없음을 이야기해주고 식사의 중요성에 대해서 교육해주시면 좋겠습니다.