탄수화물을 줄일려고 합니다. 잡곡밥을 만들어서 먹어볼까하는데요. 어떤종류를 넣고 어떻게 요리를 해야 맛날까요? 참고로 회사에서 나오는 현미밥은 식감이 별로더군요
안녕하세요. 맹맹벌나비948입니다.
현미밥만 먹으면 밥을 먹을때 식감이 별로일수 있으니..쌀과 함께 현미와 보리 그리고 콩을 기호에 맞게 넣고 같이 밥을 하면 건강잡곡밥이 되요
