오징어먹을때 껍질을 꼭 벗겨나야하나요?

오징어 요리나 데쳐서 먹을때 보통 껍질벗겨서 먹나요? 저는 껍찔까는것도 너무 힘들꺼같고해서 그냥 먹었는데요 껍질을 벗기는이유가 무엇인지 궁금합니다

껍질에는 영양가가없나요~