안녕하세요 이제 다이어트를 시작하려하는데
제가 인바디를 측정하면 근력 지방 모두 높게 나오는 편인데 여기서 근육량 유지하며 지방을 빼고싶은데
탄수화물 안먹고 지방위주로 먹어도 살이 빠질까요?
