약·영양제
철분영양제보다 음식이 좋을까요?
헌혈을 하러 갔는데 헤모글로빈이 부족하다고 철분을 섭취하라고 해서 고민하다가 쉽게 먹을 수 있는 철분영양제를 선택했는데 먹으면 속이 더부룩해서 불편해요. 선택한 영양제가 안좋은건지... 그냥 음식으로 섭취하는 것이 좋을까요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시는 빈혈약의 경우 철분을 함유하고 있을 것입니다.
이러한 철분 성분이 흡수가 안되면 음식물과 대변으로 배출되면서 변비나 속이 더부룩한 증상 등을 야기할 수 있습니다.
철분제를 드시며 물이나 식이섬유 성분을 충분히 드시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 헌혈을 하러 갔는데 헤모글로빈이 부족하다고 철분을 섭취하라고 해서 고민하다가 쉽게 먹을 수 있는 철분영양제를 선택했는데 먹으면 속이 더부룩해서 불편해요.
☆ 철분제의 가장 흔한 부작용입니다 식후 바로 드시던가 그래도 계속 그러면 햄철제제를 드시면 괜찮을 것 같아요