헌혈을 하러 갔는데 헤모글로빈이 부족하다고 철분을 섭취하라고 해서 고민하다가 쉽게 먹을 수 있는 철분영양제를 선택했는데 먹으면 속이 더부룩해서 불편해요. 선택한 영양제가 안좋은건지... 그냥 음식으로 섭취하는 것이 좋을까요?
