이른아침 출근으로 아침을 두유한잔만 먹는데 괜찮나요?

직장인입니다.

다른직장인들보다 이른시간에 출근하기때문에 시간도 없고 귀찮기도해서 공복은 안좋은것 같아 한1년동안 아침에 두유만 먹었는데 건강상 괜찮을까요?