아침에 식사로 냉동 떡과 두유는 괜찮나요

직장인이다 보니 아침에 바빠서 못 먹고 나가는 경우가 많습니다. 그래서 냉동 떡과 두유를 챙겨서 출근길에 먹으려 하는데 아침 식사로 괜찮은 건지 알고 싶습니다.