다른곳은 살이 빠지는데 뱃살만 안빠지는 이유는 뭘까요 !??

Question

다른곳은 살이 빠지는데 뱃살만 안빠지는 이유는 뭘까요 !??뱃살을 좀빼고 싶은데 배만 나오고 다른곳은 근육이 붙는거 같긴한데 방법좀요 ㅠ

이성일 · Accepted Answer

안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 뱃살을 빼는 방법은 윗몸일으키기와 복근운동등  배에 자극을주는 운동과 유산소 런닝운동을 하셔야 뱃살이 빠집니다.

이조은 · Answer

안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.가장 나중에 빠지기 때문입니다. 안타깝게도 다른 모든 부분의 살이 빠지고 나서 뱃살이 빠집니다. 그리고 찔 때는 뱃살부터 찌지요. 그래서 다른데 빠지고 조금더 노력하셔야 뱃살이 빠지기 시작합니다.

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