알바를 하면서 5~6시간 가량 계속 서있는데 다리가 붓고 다음날 통증이 너무 심한데 추천해주실만한 치료법이나 영양제 같은 것들이 있을까요??
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
오랜시간 서있어서 다리가 붓고 아프시다면 일하는 동안에 압박스타킹을 신는 것이 도움이 될 수 있습니다. 주무실 때 다리를 심장보다 높게 올려두고 주무시면 붓기를 빼는 데에 도움이 되기도 합니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
