고민상담
회사에 있으면 잠이 너무와서 미칠거같아여
요즘 이상하게 회사에 있으면 잠이 너무와서 미칠거같은데요 참아볼려고 아무리해도 잘되지가 않아요 이럴때 수면양을 좀더 늘려야할까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깜찍한손자손녀들너무나사랑합니다입니다.
최근 스트레스나 업무과중으로 피로가 누적된건 아닌가요?
쉽게 피로해 지고 그러면 휴식이 필요합니다.
피로회복을 위해 비타민을 권해드립니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
잠이 너무 많이 와서 괴로우시며다면 평소에 자는 시간보다 1시간은 더 잠을 늘려보세요.
안녕하세요. 너와나의연결고리는가로등불빛아래입니다.
최근 피로누적으로 인한 증상일수 있습니다.
부족한 비타민 등을 영양제로 채우시고 체력을 기르기 위해 운동을 해보세요
도움이 될겁니다.
안녕하세요. 성숙한살모사28입니다.
누구나 회사가면 잠이 오고 그래요
점심을 가볍게 드시고 맑은 공기 기분전환 하고 근무 해 보세요
안녕하세요. 심각한관박쥐158입니다.
집에서 충분한 취침 시간을 두시면 회사생활에 있어서 많은 도움이 되실겁니다. 감사합니다.