유튜브에서 한때 먹뱉이랑 먹토 논란이 있었잖아요 먹토를 해도 영양분은 몸속에 있어서 살이 찌는건 똑같지 않나요? 먹토,먹뱉 하면 영양분도 몸 밖으로 나가는건가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
먹을것을 소화를 시키기 전에 밷는다고 하면 괜찮지만 올라오는것에
위장이나 식도등 여러가지 장기들이 좋지 않을것 같습니다.
(암에 걸릴수도 있습니다.)
안녕하세요. 이지현 영양사입니다. 음식을이 소화되기전에 토해서 뱉는거니 음식물의 영양소가 몸안으로 섭취가 덜 되며 흡수가 덜 됩니다.
