사과,당근, 앙배추 갈아서 쥬스를 마시면 좋다고 하는데 수분이 없어서 갈리지가 안아요
어떻하면 좋을까요?
혹시 요구르트를 첨가해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 복숭아입니다.
건강쥬스로 드실거면 요구르트 보다는 물을 살짝 넣어서 갈아보시기를 바랍니다.
얼음을 같이 갈아넣어도 씹는 식감도 좋아요
안녕하세요. 도화지입니다.
최대한 작게 자르시고 잘 갈리지 않으시면 물을 조금 넣어서 한 번 갈아보세요!
저도 건강주스 만들땐 항상 물을 조금씩 넣습니다
안녕하세요. 털털한호랑나비508입니다.
요구르트에는 설탕과 같은 당분이 있어서 건강쥬스는 안되고요.물을 약간 넣거나 우유를 넣는게 좋아요
안녕하세요. 우렁찬도마뱀39입니다.
사과 당근 양배추에 수분이 많이 함유되어 있어서 믹서기에 갈면 쥬스가 되던데요? 좀 더 수분이 많게 드시려면 요구르트나 물을 조금 넣어도 괜찮을 겁니다.
