운동만 열심히 한다고 살이 빠지는 것이 아닌가요?

다이어트를 위해 평소에 운동 열심히 하고 있는데 살이 어느 정도 빠진 후로 더 이상 살이 빠지지 않더라고요 운동만 열심히 한다고 해서 살이 빠지는 것이 아닌가요?